Ба наздикӣ, он дар бозор ҳамчун як иловаи парҳезӣ пайдо шуд, ки ҳамчун манфиатҳои зиёди саломатӣ эълон карда шуд.
Он аз скелетҳои микроскопии алгҳо иборат аст, ки диатомҳо номида мешаванд, ки дар тӯли миллионҳо сол сангшуда шудаанд (1).
Ду намуди асосии замини диатомӣ вуҷуд доранд: дараҷаи ғизо, ки барои истеъмол мувофиқ аст ва дараҷаи филтр, ки қобили истеъмол нест, аммо истифодаи зиёди саноатӣ дорад.
Кремний дар табиат дар ҳама ҷо мавҷуд аст ва ҷузъи ҳама чиз аз қуму сангҳо то наботот ва одамон мебошад. Бо вуҷуди ин, замини диатомӣ манбаи мутамаркази кремний мебошад, ки онро беназир мегардонад (2).
Гуфта мешавад, ки хоки диатомии дар тиҷорат мавҷудбуда дорои 80-90% кремний, чанд минерали дигар ва миқдори ками оксиди оҳан (занг) дорад (1).
Замини диатомӣ як навъи қумест, ки аз алафҳои сангшуда иборат аст. Он аз кремний бой аст, моддае бо истифодаҳои гуногуни саноатӣ.
Шакли тези кристаллӣ дар зери микроскоп ба шиша монанд аст. Он дорои хосиятҳое мебошад, ки онро барои бисёр барномаҳои саноатӣ мувофиқ мегардонад.
Диатомити ғизоӣ дар таркиби кремнийи кристаллӣ кам аст ва барои одамон бехатар ҳисобида мешавад.Намудҳои синфи филтр аз кремнийи кристаллӣ дорои мазмуни баланд буда, барои одамон заҳролуд мебошанд.
Вақте ки он бо ҳашарот тамос мегирад, кремний қабати муми берунии экзоскелети ҳашаротро нест мекунад.
Баъзе деҳқонон боварӣ доранд, ки илова кардани хоки диатомӣ ба ғизои чорво метавонад кирмҳо ва паразитҳоро дар бадан тавассути механизми шабеҳ кушад, аммо ин истифода то ҳол исбот нашудааст (7).
Замини диатомӣ ҳамчун инсектисид барои тоза кардани қабати муми берунии экзоскелетҳои ҳашарот истифода мешавад. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки он паразитҳоро низ мекушад, аммо ин ба таҳқиқоти иловагӣ ниёз дорад.
Бо вуҷуди ин, тадқиқотҳои баландсифати инсонӣ дар замини диатомӣ ҳамчун илова вуҷуд надоранд, аз ин рӯ ин даъвоҳо асосан назариявӣ ва анекдотӣ мебошанд.
Истеҳсолкунандагони иловагиҳо мегӯянд, ки замини диатомӣ манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад, аммо онҳо дар таҳқиқот исбот нашудаанд.
Нақши дақиқи он маълум нест, аммо ба назар мерасад, ки он барои саломатии устухон ва тамомияти сохтории нохунҳо, мӯйҳо ва пӯст муҳим аст (8, 9, 10).
Аз сабаби мундариҷаи кремнийи он, баъзе одамон мегӯянд, ки хӯрдани замини диатомӣ ба афзоиши миқдори кремнийи шумо мусоидат мекунад.
Аммо, азбаски ин навъи кремний бо моеъҳо омехта намешавад, он хуб ҷаббида намешавад - агар тамоман.
Баъзе муҳаққиқон тахмин мезананд, ки кремний метавонад миқдори ками кремний, вале пурмаъноеро, ки бадани шумо ҷабб мекунад, ҷудо кунад, аммо ин исботнашуда ва гумон аст (8).
Даъвоҳо вуҷуд доранд, ки кремний дар замини диатомӣ кремнийро дар бадан зиёд мекунад ва устухонҳоро мустаҳкам мекунад, аммо ин исбот нашудааст.
Даъвои асосии саломатии замини диатомӣ дар он аст, ки он метавонад ба шумо тавассути тоза кардани рӯдаи ҳозимаатон детоксикация кунад.
Ин иддао ба қобилияти он барои хориҷ кардани металлҳои вазнин аз об асос ёфтааст, ки моликияти он замини диатомиро ба филтри маъмули саноатӣ табдил медиҳад (11).
Бо вуҷуди ин, ягон далели илмӣ вуҷуд надорад, ки ин механизм метавонад ба ҳозимаи инсон татбиқ карда шавад - ё он ба системаи ҳозима ягон таъсири назаррас дорад.
Ғайр аз ин, ҳеҷ далеле барои тасдиқи ақидае вуҷуд надорад, ки ҷисми одамон пур аз токсинҳо аст, ки бояд хориҷ карда шаванд.
То имрӯз, танҳо як тадқиқоти хурди инсонӣ - дар 19 нафаре, ки таърихи холестирини баланд доранд, нақши замини диатомияро ҳамчун иловаи парҳезӣ таҳқиқ кардааст.
Иштирокчиён ин иловаро дар як рӯз 3 маротиба дар давоми 8 ҳафта гирифтанд.Дар охири тадқиқот холестирини умумӣ 13,2% коҳиш ёфт, холестирини "бад" LDL ва триглицеридҳо каме коҳиш ёфт ва холестирини "хуб" HDL зиёд шуд (12).
Бо вуҷуди ин, азбаски озмоиш гурӯҳи назоратиро дар бар намегирифт, он исбот карда натавонист, ки замини диатомӣ барои паст кардани холестирин масъул аст.
Тадқиқоти хурд нишон дод, ки замини диатомӣ метавонад холестирин ва триглицеридҳоро коҳиш диҳад. Тарҳрезии омӯзиш хеле заиф аст ва таҳқиқоти минбаъда лозим аст.
Замини диатомии дараҷаи ғизо барои хӯрдан бехатар аст. Он аз системаи ҳозима бетағйир мегузарад ва ба ҷараёни хун ворид намешавад.
Ин кор метавонад шушҳои шуморо ба мисли нафаскашии чанг хашмгин кунад - аммо кремний метавонад онро махсусан зараровар кунад.
Ин бештар дар байни конканҳо маъмул аст ва танҳо дар соли 2013 боиси марги тақрибан 46,000 шудааст (13, 14).
Азбаски хоки диатомии дараҷаи ғизо камтар аз 2% кремнийи кристаллӣ дорад, шумо онро бехатар шуморида метавонед. Бо вуҷуди ин, нафаскашии дарозмуддат метавонад ба шушҳои шумо зарар расонад (15).
Замини диатомии дараҷаи ғизо барои хӯрдан бехатар аст, аммо нафас накашед. Ин боиси илтиҳоб ва доғҳои шуш мегардад.
Бо вуҷуди ин, дар ҳоле ки баъзе иловаҳои иловагӣ метавонанд саломатии шуморо тақвият бахшанд, ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки замини диатомӣ яке аз онҳост.
Диоксиди кремний (SiO2), ки бо номи диоксиди кремний низ маълум аст, як пайвастагии табиӣ аст, ки аз ду маводи фаровон дар рӯи замин сохта шудааст: кремний (Si) ва оксиген (O2)…
Инҳоянд панҷ маслиҳат барои нигоҳ доштани саломатии оптималии шуш ва нафаскашӣ, аз дур мондан аз сигор то қабули…
Ин баррасии муфассал ва ба далелҳо асосёфтаи 12 доруи маъмултарин ва иловаҳои дар бозор аз даст додани вазн мебошад.
Баъзе иловаҳо метавонанд таъсири пурқувват дошта бошанд. Дар ин ҷо рӯйхати 4 иловаҳои табиӣ оварда шудааст, ки ба мисли дору самараноканд.
Баъзеҳо мегӯянд, ки тозакунандаи паразитҳои бадан дар асоси гиёҳҳо ва иловагӣ метавонанд сироятҳои паразитиро табобат кунанд ва шумо бояд онро дар як сол як маротиба кунед ...
Пеститсидҳо дар кишоварзӣ барои нест кардани алафҳои бегона ва ҳашарот истифода мешаванд. Ин мақола меомӯзад, ки оё пасмондаҳои пестисидҳо дар ғизо ба саломатии инсон зарар доранд.
Парҳезҳои детокс (детокс) ва тозакунӣ беш аз пеш маъмуланд. Онҳо мегӯянд, ки саломатиро тавассути хориҷ кардани токсинҳо аз бадан беҳтар мекунанд.
Нӯшидани оби кофӣ метавонад ба шумо барои сӯхтани чарбҳо ва баланд бардоштани сатҳи энергетикии шумо кӯмак расонад.
Дар солҳои охир, тоза кардани лоғар яке аз роҳҳои маъмултарини аз даст додани вазн гардид. Ин мақола ба шумо мегӯяд…